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【SASA第二期晚间系统教练班】

【SASA第二期晚间系统教练班】

  莎莎老师全程授课

{一周抽出两天工作之外的6小时,来完成你的舞蹈梦想}


授课内容:

东方舞身体开发技巧

质感技巧规律梳理

形体特训

中东音乐节奏分析、理论知识。

赛级精品舞码

呼吸控制、舞者思想开发、技巧强化


1.手臂、肩、胸、 胯、腿的分离度练习,提高身体的控制能力

2.体能训练和肌肉控制巧妙结合。

3.塑造优美形态,增加稳定性和超强爆发力

4.音乐节奏的分析,艺术性呼吸在舞蹈里的得当用法,舞蹈表现的衔接连贯性等等

5.舞蹈中姿态、眼神、小范儿、美感细节处理,激发舞蹈潜能

6.旋转、定位、力量、爆发控制、情绪管理


开课时间:8月底

课程时间:3个月/期

上课时间:每周二、周四晚6:00-9:00

课程费用:原价4680元

              6月3680元

              7月3880元

              8月4680元



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